- 5 loại dầu ăn nên dùng trong chế độ giảm cân
- Sắc vóc như siêu mẫu của mỹ nhân điền kinh nước Đức
- Mỹ nữ phái Nga Mi tung kiếm trên phố Paris
Chân chạy của tuyển Đức – Alicia Schmidt – thu hút truyền thông bởi gương mặt xinh đẹp, mái tóc vàng bồng bềnh cùng body săn chắc, đường cong quyến rũ.
Ngoài tài năng, Alicia Schmidt có hơn 5 triệu người theo dõi trên Instagram nhờ gương mặt xinh đẹp cũng vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn. Tại Olympic Paris 2024, chân chạy sinh năm 1998 góp mặt trong đội hình chạy tiếp sức 4x400m của đội tuyển Đức.
Mỹ nhân người Đức có chiều cao 1,75 m và giữ mức cân dao động trong khoảng 55 kg từ nhiều năm nay. Body Alicia gần như không chút mỡ thừa, vòng hai nổi rõ múi bụng khỏe khoắn cùng đôi chân thẳng tắp.
Vóc dáng của cô được khen không thua kém siêu mẫu là bao. Alicia cũng từng catwalk tại show diễn Hugo Boss nằm trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang Milan.
Cô từng được tạp chí ‘Busted Coverage’ của Australia bình chọn là “VĐV quyến rũ nhất thế giới” năm 2017. Alicia Schmidt còn nhận được đề nghị khỏa thân chụp ảnh của tạp chí Playboy nhưng từ chối để tập trung toàn bộ thời gian cho giấc mơ Olympic.
Là VĐV chuyên nghiệp nên chế độ tập luyện của người đẹp nước Đức có cường độ khá cao. Cô từng trả lời phỏng vấn ‘Women’s Health’ rằng 30% chế độ tập của cô tập trung vào việc xây dựng sức mạnh nên thường kết hợp tạ nặng trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, các bài tập rèn luyện sức bền là một phần không thể thiếu trong lịch trình hàng ngày của Alicia.
Song song chế độ tập luyện cường độ cao của VĐV, Alicia tuân thủ chế độ ăn cân bằng và cố gắng giảm lượng thịt tiêu thụ. Cô luôn mang theo đồ ăn nhẹ khi ra khỏi nhà: ‘Trong túi của tôi luôn có một vài thanh protein, chất điện giải và đôi khi là một vài hộp đựng bánh cà rốt hoặc bánh chuối. Việc chuẩn bị rất quan trọng’. Sau khi tập luyện, mỹ nhân nước Đức thường uống sinh tố hoặc ăn chuối để nạp năng lượng cho cơ thể cũng như giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng.
Alicia Schmidt sinh năm 1998 là một trong những đại diện của đội tuyển điền kinh Đức thi đấu tại Olympic Paris 2024. Cô từng đại diện Đức thi đấu ở nội dung tiếp sức 4x400m tại Olympic Tokyo 2021.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Dầu ô liu, dầu dừa hay dầu hạt cải là những loại dầu ăn chứa chất béo không bão hòa và axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe, vóc dáng.
0 nhận xét:
Post a Comment