Sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô gái trẻ từng mắc chứng biếng ăn tâm thần đã truyền cảm hứng và đem tới nhiều bài học quý giá.
Emelle Lewis là cô sinh viên 22 tuổi ngành Tâm lý học sống tại thị trấn Huddersfield, Anh. Câu chuyện hồi sinh từ một “Xác sống biết đi” trở thành một cô gái khỏe mạnh, đầy sức sống, đang truyền cảm hứng cho rất nhiều con người,
Khi là thiếu nữ 15 tuổi Emelie từng chỉ nặng vỏn vẹn 32 kg, bằng cân nặng của một thiếu nhi. Đây là tác hại của chứng biếng ăn tâm thần, tích tụ từ việc ăn kiêng và tập thể dục cường độ cao. Do mặc cảm về thân hình mập mạp thua kém bạn bè đồng trang lứa, cô quyết tâm giảm cân tới mức mất đi lý trí. Thực đơn của cô chỉ có 3 món: ngũ cốc, bánh gạo và salad. Đều đặn 2 ngày 1 lần, Emelle dẫn chó đi dạo nửa tiếng. Mỗi ngày cô đều tập Yoga. tập gym, tập gập bụng. Cô liên tục vận động, kiên quyết không ngồi xuống cho tới 4 giờ chiều.
Chế độ ăn uống kham khổ và việc tập thiếu điều độ khiến Emelie ngày càng tụt cân thảm hại, chỉ còn da bọc xương. Cô phải nhập viện tới 7 lần trong quá khứ.
May mắn cho Emelie là cô đã nhận thức được tác hại của thân hình ngày càng gầy tong teo kiệt quệ. Vào năm 21 tuổi, Emelie trải qua một lần “chết hụt”, cảm nhận thể xác rã rời từ từ một chút một. Khi đó cô gái trẻ mới nhận ra “mình cần phải thức tỉnh”. Sau 1 năm, cô bắt đầu hồi phục cơ thể nhờ chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, tập gym đúng cách đúng cường độ. Giờ đây, nữ sinh đại học đang sở hữu cơ thể rất săn chắc, nở nang, gợi cảm. Emelie hy vọng trải nghiệm và những kinh nghiệm của mình sẽ giúp được cho các cô gái mắc chứng biếng ăn tâm thần khác.
Sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô gái trẻ từng mắc chứng biếng ăn tâm thần
Theo Danviet
0 nhận xét:
Post a Comment