“Bông hoa cảnh sát đẹp nhất Hàn Quốc“ tập “tạp“ để khỏe đẹp khi đến tuổi lão hóa

Thứ Sáu, ngày 26/06/2020 03:08 AM (GMT+7)

Lee Eunbi đã gần 30 tuổi nhưng vẫn có vóc dáng săn chắc, hình thể khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Người đẹp được mệnh danh là "bông hoa cảnh sát đẹp nhất Hàn Quốc".

Lee Eunbi vẫn được biết đến với biệt danh là "bông hoa cảnh sát đẹp nhất Hàn Quốc" mặc dù cô không làm việc trong ngành này. Lý do là bởi sau khi xuất hiện trong một chương trình tạp kỹ với bộ trang phục cảnh sát cô nhanh chóng trở thành chủ đề nóng và được cư dân mạng ưu ái đặt cho biệt danh này.

Lee Eunbi vốn người mẫu, diễn viên,... và là hoa hậu siêu quốc gia xứ Hàn.

Thực tế, Lee Eunbi là người mẫu, diễn viên, người dẫn chương trình và đặc biệt cô đã đăng quang Miss Supranational Korea 2018 và đại diện Hàn Quốc tham dự đấu trường quốc tế. Người đẹp sinh năm 1992 sở hữu chiều cao 1m72 cùng hình thể chuẩn đẹp, mảnh mai nhưng săn chắc dù hiện tại cô đã gần 30 tuổi, thời điểm các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ ràng hơn.

Người đẹp có vóc dáng săn chắc và những đường cong đầy đặn.

Để có được vóc dáng này, Lee Eunbi đã tích cực luyện tập nhiều bộ môn khác nhau và áp dụng chế độ ăn uống có kế hoạch. Chính bản thân cô cũng khẳng định đây là phương pháp giúp mình luôn thon gọn.

Tập đa dạng các bài tập

Lee Eunbi là một người yêu thích vận động, dù thời gian eo hẹp do phải chạy lịch trình thường xuyên nhưng cô vẫn cố gắng tập luyện. Đặc biệt, người đẹp không bó hẹp bản thân trong phòng tập mà sẽ linh hoạt trong việc chọn bộ môn cũng như sắp xếp thời gian. 

Lee Eunbi tập đa dạng nhiều bộ môn khác nhau nên luôn khỏe mạnh và thon thả.

Ngoài việc tập gym và yoga như nhiều người vẫn thực hiện, Lee Eunbi còn luyện múa cột. Đây không chỉ là bộ môn giúp bạn thư giãn, nhảy múa trong âm nhạc mà còn đòi hỏi sức bền, độ linh hoạt mới có thể thực hiện các động tác trên cột. Tất nhiên, đây cũng là phương pháp đốt cháy calo hiệu quả. 

Không nhất thiết phải tập luyện hùng hục trong phòng tập mới có thể thon thả.

Cô cũng chơi golf thường xuyên, khi không đến được sân tập thực tế, cô sẽ luyện trên khu máy ảo (3D). Chơi golf không còn bị gói gọn trong quan niệm thể hiện đẳng cấp mà còn có công dụng giúp giữ dáng hiệu quả nhờ việc di chuyển trên sân cũng như thực hiện các động tác đánh bóng một cách nghệ thuật.

Lee Eunbi dành nhiều thời gian cho việc chơi thể thao.

Bên cạnh đó, Lee Eunbi còn chơi bóng đá và bóng rổ, bộ môn những tưởng chỉ dành cho nam giới. Cô cũng có chia sẻ rằng đây là hai bộ môn thể thao mà cô rất thích. Lee Eunbi cũng dành một chút trong quỹ thời gian của mình để đạp xe, leo núi. Mọi lúc có thể cô đều tranh thủ rèn luyện thân thể.

Những hình ảnh chụp lướt qua cũng thấy Lee Eunbi có vóc dáng đẹp.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Lee Eunbi có tâm hồn ăn uống và niềm yêu thích được nấu nướng. Thậm chí, cô có một trang cá nhân riêng chỉ để đăng tải những món ăn mình nấu. Chính bởi vậy cô thường tự chuẩn bị bữa ăn cho mình, đặc biệt là những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Thực phẩm cô hay sử dụng là quả bơ, trứng, nấm, rau xà lách,... chế biến đơn giản để giữ độ tươi.

Chế độ ăn lành mạnh hỗ trợ cô trong việc giữ dáng hiệu quả.

Nguồn: http://danviet.vn/bong-hoa-canh-sat-dep-nhat-han-quoc-tap-tap-de-khoe-dep-khi-den-tuoi-lao-hoa-5...Nguồn: http://danviet.vn/bong-hoa-canh-sat-dep-nhat-han-quoc-tap-tap-de-khoe-dep-khi-den-tuoi-lao-hoa-502020266371576.htm

Những bài tập múa cột giúp cho nữ dược sĩ có biệt danh Shelly sở hữu vóc dáng ấn tượng.